Selbstliebe

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• Wie soll/kann ich mich selbst mögen oder lieben? 

• Ich verachte/hasse/verabscheue mich selbst!

• Muss/Kann/Soll ich mich selbst lieben? Wenn ja, wozu?

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Selbstfindung

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• Wer bin ich und wer will ich sein?

• Wo stehe ich jetzt gerade und wo will ich hin?

• Wo liegen meine Stärken?

• Was kann ich besonders gut?

• Wo und was sind meine Ziele?

• Andere wissen, wer sie sind und wo sie hin wollen. Wieso schaffe ich das nicht?

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Psychosomatik

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• Ich möchte mich endlich in meinem Körper mental und physisch wohl fühlen!

• Meine körperlichen Schmerzen gehen mit meinem psychischen Zustand einher.

• Ich möchte meine körperliche und seelische Last endlich loslassen.

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Aufmerksamkeit in den eigenen Körper bringen & innere Stärken erkennen